39岁体质非常差，怎么办？各种虚，中药吃了半年，还是能不动就不动

朱淡定

我曾经也和楼主症状很象
发出来供楼主参考
我那时在市场上，整天对着电脑
五点下班回家人很疲惫，就想躺着
甚至回家要先睡一会，不然晚饭都没力气吃。早上睡不醒，起床也是头重脚轻，人极度不舒适。
喝了无数中药也不见效
医院检查也正常。
那段时间人非常的痛苦。
经常后背酸涨，推拿的人建议：试试用红豆薏米煮粥
于是每天晚上，家用暖水瓶里放洗红豆薏米，倒开水进去，第二天早上，红豆薏米当早饭，那汤当茶喝。（红豆薏米淡又无味，权当药吃）吃了差不多十来天，早晨起床头重脚轻的感觉好多了，白天手脚也轻松多了。那时自我感觉找到了对症治疗的良方。。吃红豆薏米这段时间，也和平时一样生活。
当时正是夏天，推拿的人说，多跑跑步也有好处。就这样，红豆薏米+每天晚上跑步，到秋天我的那些症状都没了。
我个人总结：就是颈椎不好，引起的脑部供血不足，产生的一系列症状。
如果楼主看到，可私聊我，探讨一下。
这症状曾经也困扰了我很多年，真的很痛苦

代表我

和我一样一样。气血虚

chy16

好好去检查下吧，肯定有基础性疾病

拖沓乌鸦

越懒越不想动，坚持一下运动一段时间，一天不动就觉得难受。我就是这样，5年之前开始打球，现在两天不打就难受，之前也就想躺着不动

士农工商

喝黄酒就能恢复

曳之于涂

吃中药的不是体质差而是脑子有病

细心的坛友

梦回大唐

去年和你差不多，中药调理三个月好了

ctkauko

多做爱，做