久坐更易痴呆
研究发现:每天久坐超10小时更易痴呆9月17日是“中华老年痴呆防治日”。痴呆症是一种让全球老年人口担忧的严重的神经系统疾病。科学研究发现,成年人每天久坐的时间累积到10个小时即达到一个临界点,超过10小时则痴呆症风险“迅速增加”。【我和网络】
此外,高血压、肥胖和胆固醇异常等新陈代谢问题也会大大增加晚年得痴呆症的概率。这些研究成果对我国老年痴呆防治有一定的借鉴价值。
最新研究发现,每天大部分时间久坐的成年人更容易患痴呆症。这项2023年9月11日发表在《美国医学会杂志》的报告指出,60岁及以上的人每天坐着看电视或开车等等超过10小时则患痴呆症的风险明显增加。美国人平均每天久坐时间接近9.5小时,这一发现引起了广泛担忧。