烧烤撸串季，这样才是健康吃烧烤的正确姿势！

弱者的呐喊

  烧烤撸串季，
这样才是健康吃烧烤的正确姿势！

森宇控股集团



  夏至一过，天气愈发炎热

  各种欲望都热切起来
想要去吃、去爱、去酣畅地实现100个幻想
街头的宵夜摊，市井喧闹、香气弥漫
此时此刻，此情此景
不灌一口透心畅爽的饮料
不来一口外焦里内的烧烤
是没有灵魂的



  烧烤配啤酒，夏天才能Perfect！
夏日快乐撸串，也要注意健康

  没有什么烦恼是一顿烧烤解决不了的。夏天高温不下，看着满桌的饭菜，很多时候都没有食欲，烧烤却是菜肴中的例外。约上三五好友，点上几十串烧烤，再来上两瓶啤酒，谈谈人生，聊聊理想，“奋战”到深夜，这样快意的生活是许多人的晚间乐趣。



  但是要注意的是，烧烤虽然美味，但吃起来仍不免让我们有所顾虑：吃完胖三斤，有时还会吃坏肚子……

  尤其夏天是肠胃最脆弱的时候，暑热当令，人体多汗容易伤津，导致胃阴不足，阴虚生热扰于胃中，胃失津润，胃失和降，这类油炸、油腻食物很容易引起脾胃功能失常，出现没有胃口、消化不良、上火等；再加上夏季昼长夜短，天气闷热，本身就影响了人们睡眠和休息，睡前饮食过饱、过杂，更容易引起入睡困难，出现体虚乏力、没有精神、气色差......



  因此，很多人在“放肆”享受夏日美好的同时努力找“补”，一边撸串不停，一边保温杯里泡人参，希望借此拯救一下“受伤”的身体，没想到越补越上火、越补越“虚”。

  这是因为夏季属火，人的新陈代谢最为旺盛，本身就容易出现火热证候，如果此时进补再食用阿胶、人参、鹿茸等滋腻温热补品，很容易增加火气，不仅没成效，还会“火上浇油”，加重失眠、上火等，还会影响脾胃运行，导致消化功能紊乱而出现腹胀、消化不良等。



  拿人参来说，它有补虚养气的功效，但如果在盛夏给火力旺的人吃，就容易吃出一脸痘痘、便秘......滋补中药材，用对时间、用对对象，它就是补品，但是用错时间，用在不需要的人身上就是“毒药”。

  烧烤撸串季，如何健康放心吃？

  烧烤撸串季，想要大口吃肉，又想要健康怎么办？来看看天津卫健委怎么说！


  中医认为，“暑伤气，热伤阴”，加上生活压力过大，饮食比较油腻，往往是处于“阳常有余，阴常不足”的状态，所以常会出现胃口不好、失眠多梦、烦躁不安，还会多汗、无力等。此时，石斛就是最对症的药材，可以起到滋阴生津、清补去火的作用，可以说是夏日美食的健康百搭cp了。

铁皮石斛，滋阴益胃，增强免疫

  铁皮石斛在我国已经有两千多年的药用历史，被誉为“滋阴圣品”。

  南朝医药学家陶弘景《名医别录》：“益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉......”意思是铁皮石斛有益于人体的血液、津液、体液等的积累，补养内脏衰弱和不足，增强人的消化功能；明代医学家李中梓《本草通玄》记载铁皮石斛：“甘可悦脾，咸能益肾，故多功于水土二脏”，意思是铁皮石斛甘甜的药性有益于脾胃功能的增强，咸的味道能够补益肾脏系统，因此最大的功效在于补益肾脏和脾胃系统。



  由森宇牵头的国家“十三五”重点研发计划——铁皮石斛大健康产品研发项目研究发现发现铁皮石斛具有抗胃粘膜损伤、改善肠功能、调节肠道菌群等作用。



  森山，26年专注研究铁皮枫斗，坚持品质如一。森山牌铁皮枫斗冲剂（卫食健字（2003）第0452号）传承丹溪祖方，遵循“君臣佐使 科学配伍”的理论，所谓君药，即为原生态栽培的森山铁皮石斛，而臣药则为西洋参、麦门冬、玉竹，四种原料协同作用，相辅相成。

   产品经浙江省疾控中心实验研究表明，具有增强细胞免疫，体液免疫功能，可以显著增强巨噬细胞和NK细胞活性，为国家卫生部及国家食品药品监督管理局批准的具有增强免疫力的保健食品。早晚2包，温水冲服，滋阴益胃，增强免疫，健康度夏。

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健康吃烧烤的正确姿势

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